Aminoácidos de Cadena Ramificada o BCAA(Branched Chain Amino Acids) por sus siglas en inglés es uno de los suplementos más populares e importantes del culturismo y de todos los deportistas en general debido a su principal característica: mantener la masa muscular y favorecer la pérdida de grasa.
sábado, 8 de octubre de 2016
¿CÓMO PUEDO AUMENTAR LA QUEMA DE GRASA?
En esta ocasión no hablaremos de suplementación sino de algo que ya haces pero que tal vez no lo has controlado bien. De acuerdo a diferentes estudios, se demostró que la masa muscular que poseemos es un quemador de grasa por excelencia y que tiene la capacidad de aumentar la velocidad de nuestro metabolismo. Esto quiere decir que cuanto mayor porcentaje de masa muscular tengamos, mayor será la pérdida de grasa.
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